Mie
”Den har givet mig en meget stor forståelse for mig selv, og hvordan jeg kan tage mit lys tilbage, ved at arbejde med det,
se på de mørke som de lyse skygger og hvordan jeg integrere dem”
”Jeg ved nu hvor ansvaret for mit eget liv ligger, hvordan jeg bevidst kan rykke mig, ved at arbejde med det vi har lært..
og integrere mine skygger ved at Komme lidt ud over komfortzonen”
”Jeg vil sige, at de vil lære at tag ansvar for deres liv, få muligheden for at finde hjem til dem selv, få muligheden for lyse mere i verden,
jeg vil varmt anbefale uddannelsen, da den giver så meget grundviden om hvordan vi lever vores liv med masse af projektioner,
hvor vi ligger ansvaret over på andre. Tænker verden ville se helt anderledes ud, hvis alle i livet blev flasket op med, at ansvaret ligger hjemme i os selv.
Så derfor har jeg stor respekt for denne uddannelse”
Dorte
”Uddannelsen har givet mig en langt større forståelse af egne og andres reaktioner såvel i privatlivet som i arbejdslivet,
hvilket har givet mig et rigtigt fint kompas til at navigere efter”
”Jeg ved nu, at det er mine skygger, der har forhindret mig i at komme derhen i livet, hvor jeg efter egen overbevisning burde være.
Fordi jeg nu er opmærksom på ikke at lade skyggerne bremse mig, men lyse dem væk i stedet, går det hele tiden fremad nu!
Og jeg forstår også, at fordi jeg nu i langt højere grad har styr på mit, så lader jeg mig ikke påvirke af, hvad andre gør og tænker.
En langt større forståelse af, hvad der foregår på egen versus andres banehalvdel og ikke at overtræde grænse”
”Jeg ville anbefale uddannelsen med at sige, at den giver én det skub/løft, der skal til for at komme ud over egen utilstrækkelighed og komme derhen,
hvor man hører hjemme. Uddannelsesforløbet sender én igennem en hård, men nødvendig proces, da man ikke kan gøre det selv.
Kursusdagene og de mellemliggende møder i grupperne gør hele forskellen”
Bente
Uddannelsen givet mig et øget fokus på, at mine reaktioner på andre kommer fra mig selv, og det jeg bærer med mig. At de rammer noget i mig, der er mig og ikke dem.
Og at det er mit ansvar at handle på det. Ikke deres. Så hvis jeg vil ændre en følelse/reaktion må jeg bevæge mig. Det er mine tanker, der ændrer følelser. Og mine handlinger der ændrer skygger. Så søg op i tankerne, og lav om på vanerne, når jeg vil ‘flytte mig’.
Det har været et forløb, jeg har været rigtig glad for at deltage i og som har givet mig en større indsigt i egne mønstre og muligheden for at ændre på dem. Det er også en teori/metode, der er forholdsvis nemmere at forklare/beskrive for andre, end så meget andet inden for det psykologiske felt.
Jeg er også glad for at holde fokus ved at følge Mettes mails. De er formidable 🙂
Susanne
”Den har gjort mig meget mere rummelig og accepterende”
”Det at lærer om skyggerne, så koncentreret, det har givet en masse”
”Det er et super udviklingsværktøj”
Marie
Jeg har været rigtig glad for uddannelsen.
Jeg føler jeg er mere bevidst om de mekanismer der sker mellem os mennesker og hvad der er mit eget “shit” og hvordan jeg kan ændre dette.
Jeg synes fortsat det er meget svært at finde frem til den præcise skygge og arbejde videre der fra, Men har heldigvis fortsat min Buddy som jeg snakker med.
Jeg bruger meget skyggearbejdet i mit arbejde med mine kollegaer, det giver igen en større forståelse for, hvorfor de reagere som de gør og hvad der er dit og mit. Det at være “opdager” ved at spørger og undre sig mere ved mine kollegaer, gør at jeg og mine kollegaer flytter os fælles. Især efter jeg har holdt oplæg for mine kollegaer om skyggearbejde er mange åbnet op for at få hjælp til at flytte sig.
Jeg vil gerne anbefale uddannelsen, da den kan flytte en langt, men det kræver arbejder og ikke altid sjovt arbejde.
Jeg er meget glad for uddannelsen og bruger den dagligt.
